Релаксация

Состояние покоя, расслабленности, возникающее у субъекта следствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий.

Смехотерапия

8 июля 2008 Релаксация

Издавна замечено, что смех продлевает жизнь. Великие мудрецы мира советовали воспринимать окружающую действительность не иначе как с юмором, и были абсолютно правы. Только всмотритесь в себя, свою жизнь, окружающих людей, происходящие события – и … вместо того, чтобы...

2 июля 2008 Релаксация

Релакса́ция (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных...